Czy warto kupić pistolet do masażu?

nowosci

promocje

zestawy
koszyk (0)
ulubione
Med Store
Obserwuj nas w sieci!

Kalendarz i planer anatomiczny autorstwa Marty Pawelec na 2023 rok

KUP TERAZ
Czy warto kupić pistolet do masażu?

Czy warto kupić pistolet do masażu?

tekst przeczytasz w 5 minut dodano: 2022-11-18 liczba odwiedzin: 60
tekst przeczytasz w 5 minut
dodano: 2022-11-18
liczba odwiedzin: 60
Pistolet do masażu jest niewielkim urządzeniem, które generuje kilkadziesiąt uderzeń na sekundę zwiększając w ten sposób przepływ krwi, co powoduje stymulujące mięśni do rozluźnienia się, przyśpiesza ich regeneracje, zmniejsza przewlekły ból i poprawia ich mobilność. Produkt pozwala na wykonanie masażu samodzielnie lub z pomocą drugiej osoby. Pistolet do autoterapii cieszy się rosnącym zainteresowaniem i popularnością ze względu na swoje szybkie i skuteczne działanie i szerokie zastosowanie. To niewielkie i niepozorne urządzenie często jest reklamowane jako przenośny i kompaktowy fizjoterapeuta, którego możesz mieć zawsze pod ręką i zawsze będzie pełnej gotowości do pracy. Przed zdecydowaniem się na jego zakup warto wiedzieć w jakich przypadkach można go stosować, komu się sprawdzi, jak działa oraz jak go używać, żeby osiągnąć jak najlepsze efekty.

Pistolet do masażu – dlaczego warto?

 

Pistolet do terapii jest produktem, który zdecydowanie warto mieć w swoim domu. Do najważniejszych zalet tego narzędzia należy:

  • szybkie i skuteczne działanie w pozbywaniu się bólu,
  • szerokie zastosowanie, dzięki któremu produkt sprawdza się nie tylko do masażu przeciwbólowego, ale również np. do przygotowania mięśni do wysiłku fizycznego, lub ich regeneracji po treningu,
  • gotowość do pracy w każdej chwili,
  • łatwość w obsłudze, dzięki której każdy jest w stanie przeprowadzić poprawy i skuteczny masaż,
  • kompaktowy rozmiar, dzięki któremu pistolet do automasażu bez problemu zmieści się np. do plecaka, czy do torby sportowej,
  • wymienne głowice, dzięki którym można wykonać masaż niemal każdej partii ciała,
  • oszczędność czasu i pieniędzy na częste wizyty u fizjoterapeuty.


Pistolet do masażu - zastosowanie

 

Zastosowanie pistoletu do masażu mięśni

 

Pistolet do terapii jest produktem, który zdecydowanie warto mieć w swoim domu. Do najważniejszych zalet tego narzędzia należy:

  • łagodzenie bólu tkanek miękkich,
  • szybsze uwolnienie zgromadzonego kwasu mlekowego w mięśniach,
  • przyśpieszenie regeneracji potreningowej mięśni,
  • stymulacja mięśni do wzrostu,
  • poprawa krążenia krwi w obrębie masowanych tkanek,
  • zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
  • rozciągnięcie przykurczonych i spiętych mięśni,
  • poprawa reakcji mięśni na bodźce,
  • zmniejszenie ryzyka kontuzji sportowych.
     

Pistolet do automasażu - stosowanie

Kto powinien korzystać z pistoletu do autoterapii?

 

Dzięki szerokiemu zastosowaniu pistolet do masażu i autoterapii sprawdzi się tak naprawdę u wszystkich. Polecamy go m.in. sportowcom i osobom, które regularnie ćwiczą, do stosowania przed i po treningu. Masażer sprawdzi się także do rozmasowania obolałych miejsc w przypadku drobnych kontuzji. Produkt, jakim jest pistolet do masażu, sprawdzi się również osobom, które zmagają się z częstymi bólami mięśni. Problem ten dotyka w szczególności pracowników biurowych, którzy przez wiele godzin siedzą przy biurkach bez większego ruchu. W tym czasie spięcia gromadzą się w mięśniach szyi, ramion czy plecach, a masaż pistoletem pomaga w ich pozbyciu się. Masaż w obszarze kończyn dolnych będzie za to odpowiedni dla pracowników fizycznych.


Działanie pistoletu do automasażu

 

Pistolet do autoterapii i masażu dostarcza głębokie impulsy (uderzenia) do tkanek w naszym ciele. Te regularnie powtarzające się impulsy powodują zwiększony przepływ krwi, dzięki czemu przyśpieszają wzrost i poprawiają trofikę tkanek. Działanie pistoletu do masażu wpływa na złagodzenie bólu oraz zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Obsługa sprzętu jest bardzo prosta, a dzięki różnym końcówką, które zwykle są dołączane do zestawu z pistoletem, produkt może być używany na niemal każdej partii ciała.

Jak poprawie korzystać z pistoletu do masażu mięśni?

 

Podczas masażu pistoletem do autoterapii ważne jest kontrolowanie oddechu, ponieważ podczas jego trwania zwiększa się przepływ krwi przez całe ciało. Włączając narzędzie należy sprawdzić najpierw jego moc, a następnie przyłożyć do ciała. Dzięki temu zabieg będzie miał intensywność odpowiednio dopasowaną do danej osoby. Podczas wykonywania masażu należy poruszać pistoletem powoli i uważnie. Kierunek ruchów urządzeniem powinien być analogiczny do klasycznego zabiegu masażu manualnego, czyli wzdłuż mięśni. Jeśli w trakcie zabiegu natrafimy na miejsce, w którym odczuwamy ból, powinniśmy się na nim zatrzymać i rozmasowywać je przez około 1-2minuty. Najczęściej masowanymi częściami ciała są kark, plecy, uda, łydki i stopy. Masaż karku i pleców jest polecany w szczególności dla osób, które posiadają pracę biurową, a masaż ud, łydek i stóp dla osób, które pracują fizycznie. Na skuteczność masażu za pomocą pistoletu do automasażu przekłada się m.in. dobranie odpowiednich końcówek do danej partii ciała. W przypadku karku i pleców zalecane są końcówki przeznaczone do łagodnego masażu (np. końcówka płaska lub w kształcie litery U), a w przypadku kończyn dolnych końcówki do bardziej intensywnego zabiegu (np. w kształcie kuli).

Przykładowe  zabiegi z zastosowaniem pistoletu do autoterapii:

  • masaż karku i pleców – należy rozpocząć od góry, a następnie stopniowo schodzić w dół, na każde miejsce powinno przeznaczyć się 5-10 sekund, a jednorazowy masaż nie powinien trwać dłużej niż 10 minut,
  • masaż przed treningiem – wystarczy poświęcić 1-2 minuty na każdą grupę mięśni, która będzie poddawana bezpośrednim ćwiczeniom oraz 30 sekund na otaczające je partie,
  • masaż na ból mięśni – masaż każdego bolącego obszaru powinien trwać 1-2 minuty.

     

 

Czy pistolet do masażu jest bezpieczny?

 

Używanie pistoletu do autoterapii jest bezpieczne, jeśli stosuje się go w przypadku bólu mięśni, czy jako narzędzie wspomagające rozgrzewkę. Trzeba jednak pamiętać, aby używać produktu w sposób poprawny. Przede wszystkim należy unikać masowania miejsc kościstych, okolic ran, czy siniaków. W tych przypadkach używanie pistoletu do masażu może pogorszyć sytuację. Istnieje również kilka przeciwskazań do stosowania pistoletu do masażu.

Narzędzie nie jest zalecane osobom, które chorują na:

  • osteoporozę,
  • żylaki,
  • zakrzepicę,
  • stwardnienie rozsiane.

Pistolet do autoterapii - stosowanie

 

 

Przyrząd do autoterapii - oferta Med Store

Autoterapia
Ból kręgosłupa
Jak bardzo podobał Ci się ten wpis?
Zostaw 5 gwiazdek, jeśli artykuł był dla Ciebie ciekawy i pomocny.
Oceń produkt:
Średnia ocena 5 - liczba głosów: 4
Spodobał się Ci nasz artykuł?
Podziel się nim ze swoimi znajomymi i udostępnij na Facebooku.
wszystkie wpisy