Jak wybrać najlepszą matę do ćwiczeń?

Jaką grubość maty do ćwiczeń wybrać?

Bardzo ważnym aspektem w przypadku wyboru maty rehabilitacyjnej jest jej grubość. Grubość maty ma wpływ na jej ciężar, elastyczność i sprężystość. Najbardziej popularna i standardowa grubość produktów tego typu to 3-4 mm. Im grubsza mata tym lepsza będzie amortyzacja dla stawów i kości. Treningowe maty o większej grubości są również bardziej stabilne i gwarantują lepszą amortyzację. Sprzęt o większej grubości będzie dobrym wyborem w przypadku osób, które mają wrażliwe kolana. Cieńsze maty rehabilitacyjne są za to dużo lżejsze i dzięki niewielkiej wadze doskonale sprawdzą się w podróży oraz dla osób, które często noszą matę ze sobą np. na zajęcia. Najlżejsze maty do ćwiczeń fitness, które są dostępne na rynku, mogą ważyć nawet mniej niż 1 kg, dzięki czemu nie ma problemu z ich transportem.

Jaki rozmiar maty do ćwiczeń wybrać?

Maty treningowe mogą mieć różny rozmiar, który należy dobrać indywidualnie biorąc pod uwagę swoje preferencje. Podczas wyboru rozmiaru sprzętu należy wziąć pod uwagę wzrost i wagę osoby ćwiczącej. W przypadku mat, które będą używane do ćwiczeń jogi długość dobra mata do ćwiczeń powinna być ok. 10 cm dłuższa, niż wzrost ćwiczącego. Dzięki takiemu zapasowi odpowiednia mata do ćwiczeń umożliwia komfortowy i bezpieczny trening. Na rynku sportowym można najczęściej spotykana jest mata do ćwiczeń antypoślizgowa o wymiarach 180 cm x 60 cm, ale dostępne są również produkty o mniej standardowym rozmiarze.

Mata do ćwiczeń antyposlizgowa od marki 4FIZJO – duży wybór produktów w dobrej cenie

Maty sportowe od polskiej marki 4FIZJO cieszą się dużą popularnością na rynku sportowym. Maty treningowe od tej marki polecane są w szczególności do pilatesu, fitnessu, jogi, aerobiku i tabat. Produkty znajdą swoje zastosowanie również w gabinetach fizjoterapeutycznych, gdzie przydadzą się do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Produkty tej marki zostały wykonane z materiałów, które gwarantują antypoślizgowość i odpowiednią amortyzację. Maty do ćwiczeń 4FIZJO są również wodoodporne, dzięki czemu można je łatwo i szybko wyczyścić. Dodatkowo większość mat tej marki posiada wygodny pokrowiec lub uchwyty, które ułatwiają przenoszenie produktu. Maty gimnastyczne od polskiej marki 4FIZJO to produkty, które wyróżnia wysoka jakość w przystępnej cenie. Dodatkowo marka posiada szeroki wybór modeli, które różnią się między sobą rozmiarem, grubością, materiałem i kolorem. Dzięki temu wśród oferty 4FIZJO każdy może znaleźć matę do treningu, która będzie odpowiadała jego potrzebom i preferencjom.

 

Maty rehabilitacyjne AIREX – wysoka jakość i innowacyjny materiał

Maty rehabilitacyjne od marki AIREX pochodzą od szwajcarskiego producenta, który jest niekwestionowanym liderem na rynku mat piankowych. Innowacyjna struktura zamkniętych komórek pianki powstała na podstawie wielu lat badań i doświadczeń. Sekretem marki AIREX jest zawarcie milionów małych pęcherzyków powietrza w trwałym materiale. Wielofunkcyjne maty gimnastyczne AIREX, ze względu na swoje uniwersalne właściwości, stosowane są w warunkach obiektów zamkniętych, podczas ćwiczeń na otwartej przestrzeni oraz zajęć ruchowych w wodzie. Zaletą mat AIREX jest fakt, że jest pokryta dodatkowo powłoką antybakteryjną, dzięki czemu nie chłonie wody ani wilgoci i jest bardzo higieniczna. Maty treningowe tej marki to zapewnienie najwyższej jakości, wygody i komfortu użytkowania. Szwajcarskie maty sportowe AIREX zostały wyprodukowane w zgodzie z normami Unii Europejskiej i standardami 93/94 dla I klasy Urządzeń Medycznych. W naszym sklepie dla sportowców można znaleźć szeroki wybór modeli, które różnią się między sobą przede wszystkim rozmiarem. Dodatkowo każdy model jest dostępny w kilku wersjach kolorystycznych.

Jak czyścić matę do ćwiczeń?

Maty rehabilitacyjne są bardzo łatwe i szybkie w czyszczeniu. Przed rozpoczęciem mycia ochronna mata do ćwiczeń może być wyczyszczona z kurzu poprzez przetarcie jej miękką szczoteczką lub wilgotną szmatką. Tego rodzaju sprzęt do ćwiczeń wystarczy jedynie umyć mydłem i wodą, a następnie pozostawić do wyschnięcia. Należy pamiętać, żeby profesjonalna mata do ćwiczeń nie była czyszczona z użyciem zbyt gorącej wody, ponieważ może to powodować odkształcenia produktu. Należy unikać również stosowania zbyt agresywnych środków czyszczących, które mogą uszkodzić powierzchnię sprzętu. Maty do rehabilitacji z materiału PVC można jako jedyne prać nawet w pralce. Rodzajem mat, które będą wymagały więcej uwagi są maty kauczukowe, których nie zaleca się myć detergentami. Do ich czyszczenia można przygotować roztwór wody z octem. Do roztworu można dodać również kilka kropel olejku eterycznego, np. z drzewa herbacianego, który dodatkowo odświeży matę i zapewni właściwości antybakteryjne. Tak przygotowany roztwór należy nanieść na matę z użyciem miękkiej szmatki. Należy pamiętać również o tym, że mata do ćwiczeń ochronna z kauczuku nie powinny być wystawiane na słońce.