koszyk (0)
koszyk (0)
Obserwuj nas w sieci!
Kinesiotaping jest popularną wśród fizjoterapeutów metodą leczenia bólu, rozluźnienia mięśni oraz zmniejszenia ich napięcia. Swoją popularność zawdzięcza bezinwazyjności, skuteczności oraz szerokiemu zastosowaniu. Dodatkową zaletą tej metody jest również fakt, że plastrowanie dynamiczne można stosować zarówno jako samodzielna metoda leczenia, jak i równocześnie z innymi metodami fizjoterapeutycznymi. Stosowanie kinesiotapingu równocześnie z innymi zabiegami wpłynie na lepsze efekty i szybszy powrót do pełnej sprawności. Aby zabieg kinesiotapingu był skuteczny należy pamiętać o kilku zasadach jego przestrzegania. Metoda ta posiada również kilka technik naklejania tejpów, które powinny być dostosowane do danego schorzenia. Z tego powodu poprawne wykonanie tego zabiegu wymaga posiadania odpowiedniej wiedzy i doświadczenia. Kinesiotaping nie jest więc polecany do samodzielnego stosowania, lepszym rozwiązaniem będzie z pewnością udanie się do fizjoterapeuty, który na co dzień wykorzystuje w swojej pracy tę metodę.
Kinesiotaping - na czym polega?
Kinesiotaping, czyli inaczej zabieg plastrowania dynamicznego, jest metodą terapeutyczną, która cieszy się dużą popularnością ze względu na bezinwazyjność, skuteczność i szerokie zastosowanie. Twórcą metody kinesiotapingu jest lekarz chiropraktyk dr Kenzo Kase, który zauważył, że ból jest często wynikiem dysfunkcji mięśni i tkanek mięśniowo-powięziowych wokół stawów. Obecnie zabieg, jakim jest kinesiotaping, stosuje się w wielu dziedzinach medycyny.1 Plastrowanie dynamiczne można stosować zarówno jako odrębną formę leczenia, jak i uzupełnienie innych rodzajów leczenia. Kinesiotaping w bezinwazyjny sposób redukuje ból różnego pochodzenia wspomagając w ten sposób powrót ciała do normalnego i bezbolesnego funkcjonowania. Metoda jest często stosowana w przypadku zakwasów, stłuczeń, siniaków, obrzęków limfatycznych, urazów lub naderwania mięśni czy zrośnięcia blizn. Kinesiotaping opiera się na zasadach kinezjologii, czyli nauki o ruchu człowieka. Metoda polega na naklejaniu na ciało, za pomocą odpowiednich technik, specjalnie do tego celu przeznaczonych elastycznych taśm nazywanych tejpami. Taśmy do kinesiotapingu są wykonane z bawełny lub wiskozy, a z jednej strony są pokryte klejem akrylowym, dzięki któremu dobrze trzymają się na skórze. Odpowiednio zaaplikowana taśma do kinesiotapingu dodatkowo chroni stawy oraz zwiększa lub celowo ogranicza zakres ruchu. Działa także przeciwbólowo poprzez odbarczenie receptorów bólowych nad uszkodzoną tkanką. Naklejenie taśmy do kinesiotapingu unosi epidermę, co zwiększa przestrzeń w tkance podskórnej, gdzie zlokalizowane są naczynia krwionośne, limfatyczne czy receptory mechaniczne.
Rodzaje kinesiotapingu
W kinesiotapingu można wyróżnić sześć głównych technik aplikacji:
Zastosowanie kinesiotapingu
Zalety kinesiotapingu
Do zalet zabiegu kinesiotapingu należy jego szerokie zastosowanie oraz duża skuteczność. Kinesiotaping pozwala na walkę z bólem bez używania środków chemicznych i farmakologicznych, dzięki czemu jest bezinwazyjną metodą. Zabieg plastrowania dynamicznego może być stosowany zarówno samodzielnie, jak i uzupełnienie innych metod leczenia fizjoterapeutycznego. Aplikacje za pomocą elastycznych taśm są praktyczne i wygodne w noszeniu, ponieważ nie ograniczają ruchów. Dzięki temu można bez problemu wykonywać codzienne aktywności i swobodnie się poruszać, bez uczucia jakiegokolwiek dyskomfortu. Z naklejonymi tejpami można również z powodzeniem uprawiać trening. Dobrej jakości taśmy do kinesiotapingu dostępne na rynku fizjoterapeutycznym są wodoodporne, można więc z nimi nawet pływać. Dodatkowo kinesiotaping wspiera procesy lecznicze naszego organizmu działając przez cały czas noszenia plastrów. Dlatego warto sięgać po tejpy wysokiej jakości, które długo utrzymują się na skórze, ponieważ ma to wpływ na lepsze efekty zabiegu.
O czym należy pamiętać podczas zabiegu kinesiotapingu?
Aby uzyskać jak najlepsze efekty zabiegu kinesiotapingu należy pamiętać o kilku szczegółach, które wpłyną na jego jakość i skuteczność:
Przeciwskazania do kinesiotapingu
Oferta sklepu medycznego Med Store - wysokiej jakości taśmy do kinesiotapingu CureTape
1. H. Mosiejczuk, A. Lubińska, M. Ptak, A. Szylińska, E. Kemicer-Chmielewska, M. Laszczyńska, I. Rotter, Kinesiotaping jako interdyscyplinarna metoda terapeutyczna, [w:] Pomeranian J Life Sci 2016;62(1).
