koszyk (0)
koszyk (0)
Obserwuj nas w sieci!
Cellulit (nazywany medycznie lipodystrofią) to problem, który dotyka większość kobiet na świecie. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, brzuchu oraz piersiach. Cellulit dotyczy kobiet, ponieważ ściśle wiąże się z gospodarką hormonalną, a dokładniej z wydzielaniem estrogenów. W miejscach, w których występuje, struktura skóry jest grudkowata, pomarszczona oraz włóknista, stąd też określanie cellulitu „pomarańczową skórką”. Jego rozmiar oraz wygląd są zależne od stopnia jego zaawansowania. Im wyższy stopień rozwoju cellulitu, tym trudniej z nim walczyć. W zmniejszeniu jego widoczności mogą pomóc regularne treningi, zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie organizmu, a także zabiegi antycellulitowe, np. masaże o działaniu antycellitowym, które wspomagają przepływ krwi i limfy.
Cellulit – co to takiego?
Cellulit dotyka 80-98% kobiet w okresie dojrzewania. Przyjmuje się, że jest spowodowany działaniem estrogenu na tkankę tłuszczową skóry oraz tkankę podskórną. Do tych działań należy m.in. proliferacja fibroblastów, lipogeneza, przerost adipocytów i tworzenie kolagenu. Cellulit pojawia się najczęściej w obszarach, w których tkanka tłuszczowa została zmieniona pod wpływem estrogenów. Mimo że proces ten nie zawsze jest związany z nadwagą i otyłością, to nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko jego wystąpienia.1 Cellulit jest określeniem dla nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, która prowadzi do powstawania zmian w tkance podskórnej. W zależności od stopnia jego zaawansowania cellulit może być zarówno widoczny gołym okiem, jak i dopiero po ściśnięciu fałdu skóry.
.webp)
Co powoduje cellulit?
Istnieje wiele czynników współistniejących, które mogą wywoływać, utrwalać lub zaostrzać cellulit. Wśród nich szczególne znaczenie ma architektura tkanki łącznej, działanie estrogenów, zmian mikronaczyniowych, cech genetycznych oraz hormonalnych.1 Do przyczyn zaostrzenia cellulitu może należeć:
Jak zwalczyć cellulit?
Jednym z najważniejszych elementów walki z cellulitem są regularne ćwiczenia. Jednak szczupłość nie gwarantuje tego, że cellulit zupełnie zniknie, ponieważ jego występowanie nie zależy jedynie od zawartości tłuszczu w organizmie. Oprócz regularnych treningów warto wprowadzić również zbilansowaną dietę (w której znajdzie się m.in. cytryna, grejpfrut, ananas, ryby, szparagi, brokuły) oraz wspomagać się m.in. masażami antycellulitowymi. Masaż o działaniu antycellulitowym można wykonywać zarówno w gabinetach kosmetycznych, jak i samodzielnie w domu. Do popularnych produktów, które świetnie sprawdzają się do tego celu należą m.in. bańki chińskie, maty akupresurowe, aplikatory wieloigłowe takie jak wałki i pasy oraz specjalistyczne urządzenia do drenażu limfatycznego.
Bańki chińskie - skuteczny masaż antycellulitowy
Masaż bańką chińską wykonaną z gumy lub silikonu to skuteczny sposób na walkę z cellulitem, z którego można korzystać zarówno w gabinetach kosmetycznych, jak i w domu. Bańka antycellulitowa działa na zasadzie podciśnienia, które powstaje podczas zassania skóry. Masaż z jej użyciem wspomaga przepływ limfy, zwiększa ukrwienie, dotlenia tkanki, a także działa na skórę pobudzająco, co w efekcie prowadzi do stopniowej redukcji cellulitu. Lepiej ukrwiona skóra staje się również bardziej jędrna, gładka i elastyczna. W ofercie sklepu Med Store można znaleźć bańki chińskie zarówno wykonane z silikonu, jak i z gumy. Oferujemy produkty różnych marek i o różnych średnicach.
Zaleca się wykonywanie masażu antycellulitowego bańką chińską gumową lub silikonową regularnie 2-3 razy w tygodniu przez około 15-30 minut. Przed masażem należy pamiętać o nasmarowaniu danego miejsca oliwką lub olejkiem, który ułatwi sprawne przesuwanie bańki po ciele. Bańkę gumową na cellulit należy przesuwać za pomocą długich linearnych lub kolistych ruchów. Masaż powinien być wykonywany zawsze w kierunku serca, a w przypadku zabiegu na uda i pośladki od dołu do góry.
.webp)
Maty do akupresury – łatwy w użyciu produkt na cellulit
Maty do akupresury posiadają wypustki, które drażnią tkankę skórną stymulując w ten sposób układ krwionośny do bardziej intensywnej pracy. Dzięki temu po użyciu maty z kolcami do terapii większa ilość krwi napływa do tkanek, a ich temperatura wzrasta. To zjawisko powoduje przyśpieszenie usuwania toksyn i stymuluje przebudowę tkanki tłuszczowej, co prowadzi do zredukowania widoczności cellulitu. Regularne stosowanie maty z igłami pomoże również w przywróceniu skórze gładkości i elastyczności. W sklepie dla fizjoterapeutów Med Store można znaleźć maty do akupresury w różnych modelach różniących się między sobą marką, wielkością, ilością wypustek, czy materiałami, z których zostały wykonane.
Na macie do akupresury na cellulit można siedzieć lub leżeć na kilka sposobów stymulując różne obszary ud i pośladków. Produkt jest zalecany do codziennego stosowania, w przypadku osób początkujących powinno się na nim leżeć przez 5-10 minut, w przypadku średniozaawansowanych 10-20 minut, a zaawansowanych 20-40 minut.
.webp)
Aplikatory wieloigłowe Lyapko – metoda na zmniejszenie cellulitu
Firma Lyapko proponuje metodę korekty wagi ciała, która jest ukierunkowana na pozbycie się tkanki tłuszczowej, cellulitu, zmniejszenie wagi ciała, ale również prawdziwe leczenie całego organizmu, czyli m.in. usuwanie z niego zanieczyszczeń i toksyn, wzmocnienie systemu immunologicznego, poprawę przemiany materii i nastroju. Opuchlizny, zastój chłonki, cellulit oraz zwiotczała skóra to symptomy, które mają wspólną przyczynę, czyli niewystarczające ukrwienie oraz słabe odprowadzanie płynów przez naczynia. Dzięki regularnemu stosowaniu aplikatorów wielogłowych Lyapko kilkukrotnie zwiększa się szybkość przepływu limfy i krwi. Marka feruje zarówno maty z metalowymi kolcami, jak i aplikatory wieloigłowe przy pomocy których można wykonać masaż antycellulitowy. W ofercie sklepu fizjoterapeutycznego Med Store można znaleźć aplikatory wieloigłowe Lyapko w wielu różnych formach i rozmiarach. Oferujemy zarówno maty Lyapko, jak i wałki, czy pasy.
W przypadku masażu mającego na celu zwalczanie cellulitu za pomocą wałka „Dużego” lub „Uniwersalnego” poleca się najpierw użycie go i oddziaływanie za jego pomocą na całe ciało przez ok. 5-7 minut. Następnie należy wykonać masaż wałkiem w miejscach występowania cellulitu, czyli na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu. Czas takiego masażu powinien wynosić 7-10 minut na każdy masowany odcinek ciała. Drugą część zabiegu, czyli masaż miejscowy można wykonać także przy pomocy masażera „Faraon”. Zabiegi o działaniu wyszczuplającym i antycellulitowym można również wykonać przy pomocy aplikatorów w formie pasów, czyli „Podróżnika”, „Malca” i „Zdrowia”. Długość takich zabiegów powinna wynosić od 20 do 30 minut na każdy odcinek ciała, który jest poddawany działaniu aplikatora.
Aparaty do drenażu limfatycznego – masaż uciskowy o działaniu antycellulitowym
Drenaż limfatyczny (inaczej presoterapia) to rodzaj masażu manualnego, który skutecznie walczy m.in. z cellulitem, obrzękami oraz dodatkowymi kilogramami. Zabieg ma na celu usprawnienie krążenia limfy (chłonki), która jest odpowiedzialna za usuwanie toksyn z organizmu. Do efektów stosowania zabiegu z użyciem urządzeń do presoterapii należy również m.in. ujędrnienie ciała, poprawa stanu skóry i jej ukrwienia, poprawa metabolizmu, odprężenie mięśni, czy poprawa funkcjonowania układu krwionośnego. Sklep medyczny Med Store posiada w swoim asortymencie urządzenia do drenażu limfatycznego marki CarePump, które świetnie sprawdzają się do stosowania w gabinetach fizjoterapeutycznych, kosmetycznych, odnowy biologicznej, ośrodkach rehabilitacyjnych, ale również we własnym domu. Wśród produktów marki można znaleźć mniejsze aparaty do presoterapii, które są przenośne, a także większe urządzenia stacjonarne. Aparaty do masażu uciskowego różnią się między sobą m.in. ilością komór i trybów pracy.
Urządzenia do drenażu limfatycznego posiadają różne tryby pracy, w których poszczególne komory w mankietach napełniają się i opróżniają w dany sposób. Do zalet aparatów należy możliwość wyłączenia poszczególnych komór, dzięki czemu można dostosować dany program do indywidualnych potrzeb. Można również regulować tempo oraz czas trwania zabiegu prestoterapii.
.webp)
Źródła:
1. P. Szczepańska, L. Zakrzewski, A. Michalska, A. Śliwczyński, Przyczyny występowania cellulitu, [w:] Farmacja Polska, t. 76, nr 12, 2020.
.webp)
