koszyk (0)
koszyk (0)
Obserwuj nas w sieci!
Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!
W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).
W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.
Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?
Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu
Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a książka Autoterapia mięśniowo-powięziowa - Jill Miller przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodzaj uprawianej aktywności. Dzięki książce Autoterapia mięśniowo-powięziowa autorstwa Jill Miller nauczysz się, jak podnieść jakość życia bez względu na to, jak wyglądasz, ile ważysz i jaką masz kondycję. W książce Autoterapia mięśniowo-powięziowa znajdują się szczegółowe opisy dotyczące technik rolowania. Podręcznik został napisany w prosty i przystępny sposób, co ułatwia przyswajanie przekazywanych treści.
ZALETY KSIĄŻKI
SKRÓCONY SPIS TREŚCI
1. Nowy model samodzielnej opieki zdrowotnej
2. Jak stosować moją metodę
3. Postawa, ból, efektywność: wyprostuj się za pomocą piłek
4. Część teoretyczna: nauka o powięzi i propriocepcji
5. Poznaj lepiej swoje ciało: psychofizyczna znajomość układu kostno-mięśniowego
6. Dziewięć podstawowych technik metody Roll Model
1. Przedłużony ucisk
2. Rolowanie skóry / przesuwanie
3. Głębokie rozdzielanie
4. Rolowanie poprzeczne
5. Dociskanie i rozciąganie
6. Napinanie/rozluźnianie (torowanie nerwowo-mięśniowe)
7. Dociskanie/przekręcanie i mobilizacja
8. Przegarnianie
9. Stos
7. Przywracanie oddechu
8. Sekwencje, które poprawią ustawienie twojego ciała
9. Znaczenie relaksacji
10. Rolowanie duszy: gdy naprawiasz coś więcej niż tylko ciało
11. Co dalej?
FRAGMENT PRZEDMOWY
„Kiedy dane jest ci poznać Jill Miller osobiście, zaczynasz rozumieć, co mają na myśli ludzie mówiący, że czyjeś oczy błyszczą. A dokładniej, że płoną tak jasno, jakby skrywał się w nich potężny i niezwykły ogień. Tak właśnie jest w jej przypadku. Jilli odkryła bowiem wspaniały sekret dotyczący nas wszystkich: posiadamy wrodzoną zdolność samoleczenia. Wie również, że każdy z nas nie tylko ma prawo, ale i naprawdę potrafi całkowicie wyeliminować ból i zrzucić okropne kajdany niesprawności ruchowej, w które własnoręcznie się zakuwamy (...)".
O AUTORZE
Jill Miller jest współzałożycielką Tune Up Fitness Worldwide (www.tuneupfitness.com) i twórczynią systemów ćwiczeń korekcyjnych Yoga Tune Up® oraz metody Roll Model®. Ponad 28 lat badań nad anatomią i ruchem sprawiło, że jest dziś uważana za pionierkę w tworzeniu punktów wspólnych pomiędzy fitnessem, jogą, masażem a metodami panowania nad bólem. Znana jako nauczycielka nauczycieli, Jill Miller wyszkoliła już tysiące instruktorów, lekarzy i terapeutów, ucząc ich korzyści płynących z promowanego przez nią podejścia do terapii oraz z używania jej produktów z serii Therapy Ball, które można znaleźć w klubach fitness, crossfitowych boksach, ośrodkach odnowy biologicznej, gabinetach chiropraktyki i terapii manualnej czy w korporacyjnych programach zdrowotnych. Jej składający się z wykwalifikowanych trenerów zespół prowadzi zajęcia, warsztaty i treningi na całym świecie.Jill Miller napisała również książki fizjoterapeutyczne, w których dzieli się swoją szeroką wiedzą.
Polecamy również zakup innych książek dla fizjoterapeutów polskiego Wydawnictwa Galaktyka. Książki dla fizjoterapeutów oraz sportowców.
SPECYFIKACJA
