FASCIQ Foam Roller - Gładki roller piankowy - 30 cm x 15 cm

nowosci

promocje

zestawy
koszyk (0)
1462
opinii Klientów
99% pozytywnych
ulubione
Med Store
Obserwuj nas w sieci!

Darmowa dostawa już od 250 zł! Nowe produkty w ofercie!

Home / Sprzęt do ćwiczeń / Rollery i piłki do masażu / FASCIQ® Foam Roller Gładki 30 cm x 15 cm

FASCIQ® Foam Roller Gładki 30 cm x 15 cm

FASCIQ® Foam Roller to najbardziej klasyczny i najczęściej wybierany gładki wałek o średniej twardości, który doskonale nadaje się do treningu i renegeracji tkanek. Gładki roller FASCIQ® może być stosowany do zmniejszenia nadmiernego lokalnego napięcia mięśni. Klasyczny Foam Roller FASCIQ® o wymiarze 30 cm długości i 15 cm średnicy jest bardzo prosty w użyciu, zapewnia wysoki komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Roller wykonano z najwyższej jakości lekkiego i przyjaznego środowisku piankowego tworzywa EPP.

Ocena Klientów:

Opinie o produkcie
Pełny opis
Producent: FASCIQ®
Koszt dostawy od 12.75 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Produkt został zakupiony: 69 razy
Cena: 89.75
dodaj do ulubionych
KUP TANIEJ W ZESTAWIE
Opis produktu

Terapia mięśniowo-powięziowa jest jedną z najbardziej aktualnych koncepcji leczenia i zapobiegania schorzeniom oraz urazom narządu ruchu. Prawidłowo przeprowadzona terapia pozwala na uwalnianie powstałych zrostów powięziowych. Terapia powięziowa pozytywnie wpływa na odżywienie i regenerację tkanek, w tym tkanki mięśniowej. Efektami masażu powięziowego i terapii mięśniowo-powięziowej są poprawa ogólnego funkcjonowania organizmu, zwiększenie zakresu ruchu i elastyczności tkanek oraz skuteczne zwalczanie dolegliwości bólowych.

 

FASCIQ® Foam Roller o średniej twardości w rozmiarze 30 cm długości i 15 cm średnicy to gładkie, piankowe narzędzie (bez wypustek) stworzone do masażu mięśniowo-powięziowego. Prawidłowo zastosowany regeneruje tkanki, wspomaga elastyczność struktur, wzmacnia siłę mięśni oraz zapobiega powstawaniu punktów spustowych czy punktów bolesności w mięśniach. Roller FASCIQ® przeznaczony jest dla wszystkich grup pacjentów. Świetnie sprawdza się w terapii i regeneracji powysiłkowej profesjonalnych sportowców czy osób aktywnych fizycznie, ale także pozwala na spokojny i relaksujący automasaż napiętych mięśni w domowym zaciszu.

 

Kup sprawdzony roller firmy FASCIQ i przekonaj się sam jak łatwo możesz pozbyć się bólu mięśniowego! 

 

Zalety FASCIQ® Foam Roller o średniej twardości

 

1. Uniwersalność narzędzia

FASCIQ® Foam Roller to wałek odpowiedni dla wszystkich grup pacjentów. Użycie rollera jest bardzo intuicyjne i proste. Wałek FASCIQ® gwarantuje skuteczne zwalczanie dolegliwości bólowych, poprawia zakres ruchu oraz wzmacnia ogólną siłę mięśni.

 

2. Optymalne parametry

FASCIQ® Foam Roller Gładki o długości 30 cm i średnicy 15 cm klasyfikowany jest jako wałek średniej twardości. Rolka, dzięki swoim uniwersalnym właściwościom, jest odpowiednia do przeprowadzenia terapii zmniejszającej napięcie mięśniowe oraz pozwala na komfortowe wykonanie automasażu całego ciała.

 

3. Wysoka jakość materiałów

Gładki roller piankowy bez wypustek wykonany jest z wysokiej jakości lekkiego i przyjaznego środowisku tworzywa EPP. Materiał ten jest odporny na ścieranie i nie chłonie wilgoci. Wałek FASCIQ® jest bezzapachowy i hipoalergiczny, dzięki czemu jest przyjazny dla skóry.

 

4. Uznana marka narzędzi do terapii powięziowej

Przyrządy do terapii powięziowej marki FASCIQ® są jedną z najpopularniejszych marek na światowym rynku. Wielu uznanych terapeutów zaleca stosowanie produktów FASCIQ®, w związku z ich sprawdzonymi właściwościami i wysoką jakością. Rollery FASCIQ® zostały objęte patronatem i są rekomendowane przez dr Roberta Schleipa, badacza uważanego za prekursora terapii powięziowej. 

 

 

fasciq foam roller gładki 30 x 15 zastosowanie
 

 

Zastosowanie rollera gładkiego FASCIQ® Foam Roller o długości 30 cm

 

Jednym z najsłynniejszych promotorów terapii powięziowej i terapii narzędziowej jest wspomniany wyżej dr Robert Schleip. Jako wykładowca prowadzi zajęcia z fizjoterapii, ortopedii i nauk o szkolnictwie. Jest autorem i wydawcą specjalistycznych publikacji na temat powięzi. Jest także dyrektorem Fascia Research Project na uniwersytecie w Ulm i znanym fanem marki i produktów firmy FASCIQ®.

 

Terapia mięśniowo-powięziowa to jedna z metod terapii manualnej, opierająca swoje działania na koncepcji połączenia różnych struktur. Taśmy mięśniowo-powięziowe łączą poszczególne partie mięśniowe i obszary ludzkiego ciała, co tłumaczy, dlaczego często ból odczuwany w danej okolicy może pochodzić z zupełnie innego miejsca. Skutecznie przeprowadzona terapia za pomocą rollera gładkiego FASCIQ®, ma za zadanie usunąć przyczynę, a nie objaw!

 

Piankowy wałek FASCIQ® o średniej twardości w rozmiarze 30 cm (długość) x 15 cm (średnica) jest szczególnie skuteczny w rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym oraz regeneracji nadmiernie spiętych mięśni.

 

Zastosowania klasycznego rollera gładkiego FASCIQ®:

  • poprawa koordynacji ruchowej
  • rozgrzewka przed treningiem
  • zwiększenie zakresu ruchu
  • wzmocnienie wytrzymałości mięśni
  • relaksacja spiętych mięśni
  • poprawa regeneracji powysiłkowej
  • pomoc w usuwaniu kwasu mlekowego z organizmu

 

Jak prawidłowo się rolować? Praktyczne wskazówki

 

  • masaż rollerem zawsze wykonuj podłużnymi ruchami, wzdłuż całej długości mięśnia
  • dostosuj rodzaj i intensywność masażu do zamierzonego celu:
    • rolowanie przed treningiem - dynamiczne ruchy, aby rozgrzać i pobudzić mięśnie; 3-5 powtórzeń na daną partię mięśniową; długość sesji rolowania to 5-8 minut
    • rolowanie po treningu - powolne i dokładne ruchy w celu zwiększenia przepływu krwi i przyspieszenia regeneracji; 6-8 powtórzeń; seans 10-12 minut
    • automasaż - kompleksowy i rozluźniający masaż całego ciała, 8-10 powtórzeń; rolowanie trwające nawet 15 minut
  • słuchaj swojego ciała - każdy z nas posiada inny próg bólu, pamiętaj, że rolowanie powinno generować umiarkowany dyskomfort, ale nie zdecydowany ból
  • nie roluj bezpośrednio kręgów kręgosłupa, dołów kolanowych, dołów łokciowych i dołów pachowych

 

roller fasciq gładki 30 cm x 15 cm masaż
 


Jeśli jesteś fizjoterapeutą, dowiedz się więcej na temat terapii powięziowej oraz możliwości wykorzystania narzędzi tj. rollery, taśmy do flossingu czy narzędzia IASTM w codziennej pracy fizjoterapeuty - kliknij tutaj, aby sprawdzić ofertę szkoleń stacjonarnych


 

Specyfikacja rollera FASCIQ® Foam Roller - 30 cm x 15 cm

 

 

roller fasciq gładki specyfikacja med store

 

Niezbędna wiedza dla wymagających - wykorzystanie sprzętu w treningu terapeutycznym

 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat:

  • rodzajów sprzętu, tj. piłka gimnastyczna, roller, taśma
  • praktycznego zastosowania sprzętu w treningu

wykup dostęp do filmu ze szkolenia on-line "Wykorzystanie małego sprzętu w treningu terapeutycznym" z mgr Natalią Jękot

Taniej w zestawie

Poznaj opinie
Oceń produkt:

Opinie o produkcie: FASCIQ® Foam Roller Gładki 30 cm x 15 cm

17-05-2021
Produkt spełniający oczekiwania. Ekspresowa wysyłka.Polecam
Anna
25-02-2021
Mega uniwersalny roller, odpowiedni rozmiar i twardość. Używam po treningu, daje niesamowitą ulgę. Dobry kontakt ze sprzedawcą, szybka dostawa. Zdecydowanie polecam.
Aga
27-04-2021
Świetna jakość rollera. Uniwersalny rozmiar, prosty w użyciu. Zaoszczędził mi już wielu kontuzji! Mega relaks i rozluźnienie po solidnie wykonanym treningu. Błyskawiczna dostawa, dzięki!
Bodek
14-09-2020
Bardzo dobra jakość produktu oraz usługa została zrealizowana ekspresowo.
Piotr
27-04-2020
Super lekki roller, wartość w sam raz. Gładkie wałki to jest to czego szukałem
Frano
25-02-2020
Mój fizjo polecił rolowanie w domu. Używam fasciq dosyć czesto i naprawdę daje radę
Andrzej
Dodaj

Inni Klienci kupili również

7.75 zł
Produkt zakupiony: 10 razy
szt
dodaj
298.75 zł
354.75 zł
Produkt zakupiony: 10 razy
wybierz produkt
38.75 zł
Produkt zakupiony: 22 razy
szt
dodaj
32.75 zł
Produkt zakupiony: 48 razy
szt
dodaj
469.75 zł
514.75 zł
Produkt zakupiony: 18 razy
szt
dodaj
38.75 zł
Produkt zakupiony: 28 razy
szt
dodaj
59.75 zł
Produkt zakupiony: 24 razy
szt
dodaj
28.75 zł
32.75 zł
Produkt zakupiony: 23 razy
szt
dodaj
128.75 zł
Produkt zakupiony: 11 razy
szt
dodaj
39.75 zł
Produkt zakupiony: 20 razy
szt
dodaj
95.75 zł
Produkt zakupiony: 16 razy
szt
dodaj