Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman
koszyk (0)
ulubione
Med Store
Obserwuj nas w sieci!

Pistolet do masażu - FASCIQ® Massage Gun Mini TANIEJ O 300 ZŁ

KUP TERAZ
Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni - skorzystaj z tej opcji płatności!
Dowiedz się więcej

Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!

W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.

Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?

  1. Skompletuj pełne zamówienie poprzez dodanie do koszyka wszystkich produktów, które planujesz zamówić w naszym sklepie.
  2. Postępuj zgodnie z krokami w koszyku, podając pełne dane fakturowe, dane adresowe i adres dostawy.
  3.  Jako rodzaj dostawy wybierz „inPost Kurier - wpłata na konto (1-2 dni robocze)”.
  4. Jako formę płatności wybierz: "przelew tradycyjny".
  5. W uwagach do zamówienia wpisz: „Przelew z terminem płatności 14 dni”. Prosimy również o podanie pełnych danych Nabywcy i Odbiorcy prawidłowych dla jednostki budżetowej.
  6. Zamówienie zostanie zrealizowane w terminie podanym przy potwierdzeniu zamówienia. Faktura zostanie dostarczona do 24 godzin na adres e-mail podany przy zamówieniu.

 

Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman
Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman
Cena: 29.75
Cena: 29.75

Home / Książki dla fizjoterapeutów / Literatura dla fizjoterapeutów / Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman

Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman

Książka :Homo immobilis. Trenuj pracując" Katy Bowman odmieni Twój sposób postrzegania ruchu! Niezbędnik, must have dla każdego, kto marzy o zwiększeniu poziomu energii, kreatywności i kondycji fizycznej!

Ocena Klientów:

Opinie o produkcie
Pełny opis
Producent: Wydawnictwo Fizjopress
Koszt dostawy od 13.75 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Cena: 29.75
dodaj do ulubionych
Potrzebujesz faktury z terminem płatności na ten produkt?
Kliknij, by dowiedzieć się więcej
Opis produktu

W książce „Homo Immobilis. Trenuj, pracując.” autorka Katy Bowman pokazuje, że przyjmowanie jakiejkolwiek nieruchomej pozycji na dłuższy czas jest dla nas niekorzystne. Zatem to nie siedzenie samo w sobie jest szkodliwe, lecz bezruch!

 

Siedzenie jest szkodliwe, sporo się o tym mówi. Wstajemy zatem zza biurek i...co dalej? Czy zmiana pozycji z siedzącej na stojącą na osiem lub więcej godzin jest dla nas korzystna? Katy Bowman rozprawia się z tezą głoszącą, iż sedentaryzm jest jak palenie papierosów.

 

Oprócz teorii, autorka proponuje zestaw ponad 20 ćwiczeń do wykonania w każdych praktycznie warunkach, które wzmocnią ciało, dotlenią mózg i zwiększą naszą wydajność w miejscu pracy.

  

ZALETY

 

Z książki Homo immobilis. Trenuj pracując dowiesz się:

  • w jaki sposób tradycyjnie urządzone biura szkodzą naszemu zdrowiu, nawet jeśli zachowane są zasady ergonomii w projektowaniu miejsca pracy
  • dlaczego siedzenie oraz czas spędzony przed ekranem komputera to dwie zupełnie różne rzeczy
  • jak prawidłowo siedzieć, stać i ruszać się w miejscu pracy
  • jak zwiększyć dzienną porcję ruchu, nawet jeśli praca biurowa pozornie to uniemożliwia

 

SPECYFIKACJA

  • Miękka okładka
  • 152 strony oryginalnych treści
  • Wydawnictwo: Fizjopress

 

CIEKAWOSTKA

Katy Bowman – amerykańska biomechanik, autorka 8 książek o tematyce ruchowej i zdrowotnej, edukatorka, liderka ruchu Nutritious Movement. Jej działalność obejmuje pracę w centrum terapeutycznym Nutritious Movement Center Northwest w Waszyngtonie, gdzie szkoli edukatorów, spotyka się z pacjentami i prowadzi weekendowe spotkania na temat ekologii ruchu, łączenia założeń ruchu naturalnego z codziennym życiem

Poznaj opinie
Oceń produkt:

Opinie o produkcie: Homo Immobilis. Trenuj pracując - Katy Bowman

07-07-2019
Bardzo wartościowa książka.
Kryśka
Dodaj

Inni Klienci kupili również