Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku "Akceptuj wszystkie" oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie.
Zezwól na:
Niezbędne Wszystkie
Zezwalam
Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka, Bartosz Niedaszkowski
koszyk (0)

Zapisz się do newslettera, odbierz rabat do 10% na kolejne zakupy i zyskaj dodatkowe korzyści!
Dodatkowo wpisz swój dzień urodzin, a będziemy pamiętać aby złożyć Ci życzenia i przekazać extra rabat.
dzień urodzin  miesiąc urodzin 
Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail oraz numer telefonu informacji handlowych, w tym informacji o rabatach i promocjach od MED STORE, z siedzibą w Krakowie, przy os. Dywizjonu 303 62D/9, 31-875 Kraków, NIP 6751792275 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
ulubione
Med Store
Facebook Instagram Obserwuj nas w sieci!

DARMOWA DOSTAWA do DPD Pickup!

już od 49 zł
Faktura na przelew
PayU
Leasing

Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!

W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.

Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?

  1. Skompletuj pełne zamówienie poprzez dodanie do koszyka wszystkich produktów, które planujesz zamówić w naszym sklepie.
  2. Postępuj zgodnie z krokami w koszyku, podając pełne dane fakturowe, dane adresowe i adres dostawy.
  3.  Jako rodzaj dostawy wybierz „inPost Kurier - wpłata na konto (1-2 dni robocze)”.
  4. Jako formę płatności wybierz: "przelew tradycyjny".
  5. W uwagach do zamówienia wpisz: „Przelew z terminem płatności 14 dni”. Prosimy również o podanie pełnych danych Nabywcy i Odbiorcy prawidłowych dla jednostki budżetowej.
  6. Zamówienie zostanie zrealizowane w terminie podanym przy potwierdzeniu zamówienia. Faktura zostanie dostarczona do 24 godzin na adres e-mail podany przy zamówieniu.

 

Home / Ukryta /

Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka

Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka
Niestety, ten produkt jest niedostępny. Sprawdź polecane przez nas produkty!

Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka

Książka Bartosza Niedaszkowskiego stanowi źródło wiedzy o ajurwedzie, czyli praktycznej sztuce medycznej starożytnych Indii. Autor w prosty i trafiający do wyobraźni Europejczyka sposób zaprezentował w swym dziale wskazówki prowadzące do odzyskania zdrowia psychofizycznego.


  • Autor: Bartosz Niedaszkowski
  • Rok wydania: 2015
  • Oprawa: twarda
  • Ilość stron: 424
  • Format: 170 x 245

 

Producent: Galaktyka
Koszt dostawy od 9.75 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Cena: 39.75
Otrzymaj
+79 pkt.
za zakup tego produktu
Produkt chwilowo niedostępny
Potrzebujesz faktury z terminem płatności na ten produkt?
Kliknij, by dowiedzieć się więcej
Raty 0 Leasing Google Pay Apple Pay
Kupowane z tym produktem
Zestaw plansz anatomicznych - Mięśnie, Szkielet i Nerwy (PL)
191.40 zł
239.25 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 191.40 zł
Opis produktu

Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka autorstwa Bartosza Niedaszkowskiego daje poczucie, że napisał go mądry, doświadczony i szanujący wiedzę nauczyciel. Choć autor podkreśla, że zarówno jogi, jak i ajurwedy należy uczyć się bezpośrednio od mistrza, to akurat książka Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka niesie na tyle jasny przekaz, że z łatwością możemy przyswoić dużą dawkę solidnej wiedzy. Doskonałe zdjęcia pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę najważniejszych asan, a gotowe zestawy ćwiczeń zalecane przy często występujących dolegliwościach pozwolą uniknąć stosowania leków.  

 

Książka Bartosza Niedaszkowskiego Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka stanowi źródło wiedzy o ajurwedzie, czyli praktycznej sztuce medycznej starożytnych Indii. Autor Bartosz Niedaszkowski w prosty i trafiający do wyobraźni Europejczyka sposób zaprezentował w swym dziale wskazówki prowadzące do odzyskania zdrowia psychofizycznego. Ujęte w książce Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka porady nie stanowią jednak gotowych rozwiązań dla wszystkich, ale każdy z nas dzięki tym informacjom może odkryć własną tożsamość i swoją drogę do zdrowia i szczęścia. Brak widocznych oznak poprawy stanu psychofizycznego po zastosowaniu tradycyjnego leczenia skłania nas do szukania alternatywnych rozwiązań.

 

ZALETY KSIĄŻKI 

 

  • Podręcznik idealny dla osób zaczynających przygodę z joga
  • Książka Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka zawiera praktyczne porady poszczególnych asanów (pozycji)
  • Napisana prostym językiem, dzięki czemu każdy zrozumie zawartą w niej treść
  • Zawiera dużą ilość praktycznych ćwiczeń

 

SKRÓCONY SPIS TREŚCI

 
CZĘŚĆ I AJURWEDA

  • Wprowadzenie do ajurwedy
  • Historia ajurwedy
  • Cele ajurwedy
  • Gałęzie ajurwedy
  • Pięć elementów
  • Typy konstytucyjne
  • Charakterystyka ogólna głównych typów
  • Brak równowagi w energiach biologicznych (doszach)
  • Typy mentalne
  • Ajurweda a rozwój wewnętrzny
  • Ajurweda a twoje zdrowie
  • Odżywianie
  • Zalecenia dietetyczne
  • Pory roku a twoja równowaga
  • Rozkład dnia
  • Ajurweda a praktyka asan

 

CZĘŚĆ II JOGA

  • Wprowadzenie do filozofii jogi
  • Astana-joga
  • Dharma, Brahman i inne istotne zagadnienia
  • Joga w dzisiejszym świecie
  • Hatha-joga
  • Hatha-joga we współczesnym zachodnim świecie
  • Asany i pranajama Hatha-joga i zdrowie
  • Stres Ciało jako świątynia ducha
  • Filozofia praktyki asan
  • Korzyści płynące z praktyki asan
  • Joga a dieta Prana
  • Pranajama
  • Rola nauczyciela

 

CZĘŚĆ III Praktyka

  • Struktura energetyczna człowieka
  • Klasyfikacja asan
  • Zasady wykonywania asan
  • Asany klasyczne i przybory w praktyce asan
  • Trzydzieści pięć kluczowych asan
  • Techniki wykonywania asan
  • Pranajama
  • Dhyana
  • Mudry
  • Tablice
  • Sekwencje ćwiczeń do samodzielnej praktyki w wybranych schorzeniach

 

FRAGMENT PRZEDMOWY 

„Kiedy kończyłem pisać to opracowanie w 2006 roku, na naszym rynku wydawniczym nie było praktycznie żadnej rodzimej pozycji z dziedziny jogi i ajurwedy. Moim zamiarem było podzielenie się rodakami wiedzą, która w niezwykły sposób pomogła mi uzyskać równowagę w życiu i przywrócić zdrowie, jak również znaleźć właściwy punkt odniesienia w pracy zawodowej. Pierwsze wydanie Jogi i ajuwedy. Przewodnika dla współczesnego człowieka już dawno zniknęło ze sklepów, a pytania, kiedy ukaże się wznowienie, zaczęły pojawiać się coraz częściej. Niezmiernie mnie to cieszy, że – mimo iż dzisiaj w księgarniach można już znaleźć spory wybór opracowań nie tylko z dziedziny jogi, ale i ajurwedy – niniejsza książka wciąż budzi zainteresowanie (…)”.

 

O AUTORZE

Bartosz Niedaszkowski wykorzystuje w swojej pracy zawodowej tradycyjne szkolenie jogiczne oraz wykształcenie akademickie z dziedziny fizjoterapii. Takie połączenie daje mu możliwość syntezy tego, co najlepsze w starożytnej sztuce jogi i współczesnej rehabilitacji. Ponadto jest terapeutą manualnym i ekspertem ajurwedy, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej, współpracownikiem naukowym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w zakresie badań nad jogą oraz założycielem Pracowni Dobrego Zdrowia, pionierskiej placówki terapii jogą, przekształconej następnie w ośrodek Yoga Medica, łączący jogę z fizjoterapią. Pod tym szyldem pracuje już od lat, prowadząc terapię indywidualną oraz warsztaty terapeutyczne i edukacyjne dla grup pacjentów, zarówno w formie stacjonarnej, jak i wyjazdowej. Szkoli fizjoterapeutów, przygotowując ich do roli terapeutów Yoga Medica, i wciąż pracuje nad rozwojem podejścia fizjoterapeutycznego w jodze, co jest jego życiową misją.

 

 

O WYDAWNICTWIE

Wydawnictwo Edra Urban & Partner od ponad 30 lat jest liderem wśród wydawców pozycji medycznych w Polsce. Oferowana przez nich literatura dla fizjoterapeutów to pozycje dotyczące wielu dziedzin z zakresu fizjoterapii.

 

Doświadczenie Edra Urban & Partner ukoronowane jest katalogiem wydawniczym obejmującym ponad 1 300 publikacji-w tym wiele bestsellerowych tytułów autorów Polskich, jak i tłumaczeń niekwestionowanych autorytetów światowych, zarówno z dziedziny nauk podstawowych jak i klinicznych.

 

Zarówno studenci, jak i lekarze, stomatolodzy, fizjoterapeuci, pielęgniarki, weterynarze oraz inni profesjonaliści z dziedziny medycyny obdarzyli zaufaniem  przekazywane przez wydawnictwo treści, wspomagające ich edukację i rozwój zawodowy. Jednocześnie wielu autorów, będących  autorytetami  w poszczególnych dziedzinach wiedzy, powierzyło naszemu wydawnictwu swoje dokonania naukowe w celu ich publikacji.

Polecamy również zakup innych książek polskiego Wydawnictwa Galaktyka. Książki dla fizjoterapeutów oraz sportowców.

 

książki galaktyka

 

 

SPECYFIKACJA 

 

  • Autor: Bartosz Niedaszkowski
  • Rok wydania: 2015
  • Oprawa: twarda
  • Ilość stron: 424
  • Format: 170 x 245
Poznaj opinie

Opinie o produkcie: Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka

Zawarte na stronie opinie zostały dodane przez zarejestrowanych Klientów Med Store.
Opinia
18-11-2021
Bardzo interesująca książka, przekazuje informacje w ciekawy sposób. Polecam!
Kamil
Zapłać bezpiecznie
Zapłać bezpiecznie
Dostawa
Dostawa
Obserwuj nas
Facebook Instagram
Kontakt
Telefon 666 468 969
Email sklep@med-store.pl
Obserwuj nasze social media
Facebook Instagram