Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku "Akceptuj wszystkie" oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie.
Zezwól na:
Niezbędne Wszystkie
Zezwalam
Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
koszyk (0)

Zapisz się do newslettera, odbierz rabat do 10% na kolejne zakupy i zyskaj dodatkowe korzyści!
Dodatkowo wpisz swój dzień urodzin, a będziemy pamiętać aby złożyć Ci życzenia i przekazać extra rabat.
dzień urodzin  miesiąc urodzin 
Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail oraz numer telefonu informacji handlowych, w tym informacji o rabatach i promocjach od MED STORE, z siedzibą w Krakowie, przy os. Dywizjonu 303 62D/9, 31-875 Kraków, NIP 6751792275 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
ulubione
Med Store
Facebook Instagram Obserwuj nas w sieci!

DARMOWA DOSTAWA do DPD Pickup!

już od 49 zł
Faktura na przelew
PayU
Leasing

Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!

W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.

Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?

  1. Skompletuj pełne zamówienie poprzez dodanie do koszyka wszystkich produktów, które planujesz zamówić w naszym sklepie.
  2. Postępuj zgodnie z krokami w koszyku, podając pełne dane fakturowe, dane adresowe i adres dostawy.
  3.  Jako rodzaj dostawy wybierz „inPost Kurier - wpłata na konto (1-2 dni robocze)”.
  4. Jako formę płatności wybierz: "przelew tradycyjny".
  5. W uwagach do zamówienia wpisz: „Przelew z terminem płatności 14 dni”. Prosimy również o podanie pełnych danych Nabywcy i Odbiorcy prawidłowych dla jednostki budżetowej.
  6. Zamówienie zostanie zrealizowane w terminie podanym przy potwierdzeniu zamówienia. Faktura zostanie dostarczona do 24 godzin na adres e-mail podany przy zamówieniu.

 

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
Cena: 89.75
Cena: 89.75
Home / Książki dla fizjoterapeutów / Literatura dla fizjoterapeutów /

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe - adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.


  • Autorzy: L. Wörle, E. Pfeiff
  • Rok wydania: 2018
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 313
  • Format: 210 x 270 mm

 

Producent: Edra Urban & Partner
Koszt dostawy od 9.75 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Dostawa JUTRO. Zamów w ciągu:
2
godzin
55
minut
49
sekund
Cena: 89.75
Otrzymaj
+179 pkt.
za zakup tego produktu
Potrzebujesz faktury z terminem płatności na ten produkt?
Kliknij, by dowiedzieć się więcej
Raty 0 Leasing Google Pay Apple Pay
Kupowane z tym produktem
Pasek do jogi 4FIZJO 300x4cm, różne kolory
24.46 zł
25.75 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25.75 zł
Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający – C. Witham
32.99 zł
34.75 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 34.75 zł
CureTape GENTLE  - hipoalergiczna taśma tejp plaster do kinesiotapingu (5cm x 5m)
50.79 zł
59.75 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 59.75 zł
Zestaw 3 środków do dezynfekcji i usuwania zapachów Captain Mint, różne zapachy, 120ml
81.99 zł
164.25 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 164.25 zł
Opis produktu

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe autorstwa L. Wörle, E. Pfeiff - adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą ksiażka Joga jako terapia może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.  

 

Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Praktyki fizyczne szeroko opisane w książce Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.

 

ZALETY KSIĄŻKI 

 

  • Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
  • Książka Joga jako terapia autorstwa L. Wörle i E. Pfeiff zawiera opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
  • Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
  • Klarowna konstrukcja podręcznika Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
  • Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.

 

SKRÓCONY SPIS TREŚCI

 
1 Joga wczoraj i dzisiaj

1.1 Krótka historia jogi

1.2 Joga i zdrowie

1.3 Cele osiągane dzięki przedstawionym ćwiczeniom .

1.4 Badania nad terapeutyczną jogą

1.5 Podstawy anatomiczne dla ćwiczeń jogi

1.6 Rozważania końcowe

 

2 Ćwiczenie uważności

2.1 Aspekty uważności

2.2 Uważność w praktyce 

 

3 Diagnoza

3.1 Uwagi ogólne na temat badania i diagnozy

3.2 Badanie w odniesieniu do celów ćwiczeń

3.3 Ćwiczenia i ból

3.4 Przeciwwskazania

 

4 Motywacja i strategie interwencji poznawczo-behawioralnych

4.1 Uwagi ogólne

4.2 Działania praktyczne

 

5 Ćwiczenia przygotowujące do sztuki oddychania w jodze

5.1 Wprowadzenie

5.2 Anatomia i fizjologia oddychania

5.3 Przygotowanie do prāṇāyāma − sztuki oddychania w jodze

 

6 Ćwiczenia podstawowe

6.1 Podstawy

6.2 Ćwiczenia kręgosłupa lędźwiowego

6.3 Ćwiczenia podstawowe klatki piersiowej i żeber

6.4 Podstawowe ćwiczenia kręgosłupa piersiowego

6.5 Ćwiczenia obręczy barkowej i przejścia między odcinkiem szyjnym a piersiowym kręgosłupa

6.6 Ćwiczenia odcinka szyjnego kręgosłupa, głowy oraz stawu skroniowo- -żuchwowego

6.7 Ćwiczenia stawów łokciowych, nadgarstków i dłoni

6.8 Ćwiczenia miednicy

6.9 Ćwiczenia bioder

6.10 Ćwiczenia stawów kolanowych

6.11 Ćwiczenia nóg

 

7 Wybrane asany

7.1 Wprowadzenie

7.2 Wybrane asany

7.3 Kombinacje i kolejność asan

 

8 Kompleksowy trening powięzi z wykorzystaniem ćwiczeń podstawowych i asan

8.1 Powięzie

8.2 Ćwiczenie powięzi za pomocą ćwiczeń podstawowych

8.3 Ćwiczenie powięzi za pomocą wybranych asan

 

9 Joga w życiu codziennym

9.1 Wprowadzeni

9.2 Wybrane ćwiczenia, które można włączyć do różnych aktywności

9.3 Przykłady integracji duchowości i praktyki jogi w życiu codziennym

9.4 Podsumowanie

 

 

FRAGMENT PRZEDMOWY 

„Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem. Tu chciałbym zwrócić uwagę na jeden z istotnych fragmentów książki Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe, w którym autorzy piszą, że jeśli „duch jogi płynie we wszystkim, co robimy w ciągu całego dnia, to bardzo wiele rzeczy z jogi terapeutycznej, które opisano w tej książce, można zastosować w dowolnym miejscu i dowolnym czasie: uważność, świadomość, odczucie oddechu, korygowanie i doskonalenie postawy ciała, łagodne ruchy dłońmi, stopami czy ramionami”. Oczywiście to tylko jeden z wymiarów jogi w ogóle, a łączący się z praktycznością życia. Ale przecież joga to również pomoc samemu sobie w tym najważniejszym z wymiarów, a zarazem najsubtelniejszym, w wymiarze filozoficznym. Ma nam pomóc zrozumieć istotę życia i istnienia. Gdyż wszystkie pozostałe są jedynie środkami dla tego głównego celu(...)."

 

O WYDAWNICTWIE

Wydawnictwo Edra Urban & Partner od ponad 30 lat jest liderem wśród wydawców literatury medycznej w Polsce.

 

Doświadczenie Edra Urban & Partner ukoronowane jest katalogiem wydawniczym obejmującym ponad 1 300 publikacji - w tym książki fizjoterapeutyczne wielu bestsellerowych autorów Polskich, jak i tłumaczeń niekwestionowanych autorytetów światowych, zarówno z dziedziny nauk podstawowych jak i klinicznych.

 

Zarówno studenci, jak i lekarze, stomatolodzy, fizjoterapeuci, pielęgniarki, weterynarze oraz inni profesjonaliści z dziedziny medycyny obdarzyli zaufaniem przekazywane przez wydawnictwo treści, wspomagające ich edukację i rozwój zawodowy. Jednocześnie wielu Autorów, będących  autorytetami  w poszczególnych dziedzinach wiedzy, powierzyło naszemu wydawnictwu swoje dokonania naukowe w celu ich publikacji.

 

 

Polecamy również zakup innych książek polskiego Wydawnictwa Edra Urban & Partner. Książki dla fizjoterapeutów oraz lekarzy.

 

książki galaktyka

 

 

SPECYFIKACJA 

 

  • Autorzy: L. Wörle, E. Pfeiff
  • Rok wydania: 2018
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 313
  • Format: 210 x 270 mm

 

Poznaj opinie

Opinie o produkcie: Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe

Zawarte na stronie opinie zostały dodane przez zarejestrowanych Klientów Med Store.
Opinia
27-01-2022
Super książka! Polecam
Ania
Zapłać bezpiecznie
Zapłać bezpiecznie
Dostawa
Dostawa
Obserwuj nas
Facebook Instagram
Kontakt
Telefon 666 468 969
Email sklep@med-store.pl
Obserwuj nasze social media
Facebook Instagram