Trening Funkcjonalny
koszyk (0)
ulubione
Med Store
Obserwuj nas w sieci!

Pistolet do masażu - FASCIQ® Massage Gun Mini TANIEJ O 300 ZŁ

KUP TERAZ
Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni - skorzystaj z tej opcji płatności!
Dowiedz się więcej

Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!

W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.

Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?

  1. Skompletuj pełne zamówienie poprzez dodanie do koszyka wszystkich produktów, które planujesz zamówić w naszym sklepie.
  2. Postępuj zgodnie z krokami w koszyku, podając pełne dane fakturowe, dane adresowe i adres dostawy.
  3.  Jako rodzaj dostawy wybierz „inPost Kurier - wpłata na konto (1-2 dni robocze)”.
  4. Jako formę płatności wybierz: "przelew tradycyjny".
  5. W uwagach do zamówienia wpisz: „Przelew z terminem płatności 14 dni”. Prosimy również o podanie pełnych danych Nabywcy i Odbiorcy prawidłowych dla jednostki budżetowej.
  6. Zamówienie zostanie zrealizowane w terminie podanym przy potwierdzeniu zamówienia. Faktura zostanie dostarczona do 24 godzin na adres e-mail podany przy zamówieniu.

 

Trening Funkcjonalny
Trening Funkcjonalny
PROMOCJA
159.75 zł   169.75 zł
Cena: 159.75

Trening Funkcjonalny

„Trening funkcjonalny” stanowi swego rodzaju przełom w metodach treningowych, a zaprezentowane ćwiczenia czy programy z łatwością można połączyć z dotychczas wykonywanymi ćwiczeniami. Kształtowanie siły, wytrzymałości czy mocy oraz dostosowanie tych ćwiczeń do aktualnych metod treningowych zostało zaprezentowane w sposób przystępny i zrozumiały dla zawodników, a także trenerów czy szkoleniowców.


  • Autorzy: Juan Carlos Santana
  • Rok wydania: 2017
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 340

 

Ocena Klientów:

Opinie o produkcie
Pełny opis
Producent: DB Publishing
Koszt dostawy od 13.75 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Cena: 159.75 zł   169.75 zł
dodaj do ulubionych
Potrzebujesz faktury z terminem płatności na ten produkt?
Kliknij, by dowiedzieć się więcej
Opis produktu

Dzięki książce „Trening funkcjonalny” będziesz w stanie podnieść swoją sprawność fizyczna na wyższy poziom. Jej autor Carlos „JC” Santana, w sposób wręcz rewolucyjny, wprowadzi Cię w tajniki treningu i metod kondycyjnych, które pozwolą Ci udoskonalić umiejętności potrzebne do danej dyscypliny sportowej, poprzez dopasowywanie ćwiczeń funkcjonalnych do poszczególnych aktywności sportowych.

 

„Trening funkcjonalny” stanowi swego rodzaju przełom w metodach treningowych, a zaprezentowane ćwiczenia czy programy z łatwością można połączyć z dotychczas wykonywanymi ćwiczeniami. Kształtowanie siły, wytrzymałości czy mocy oraz dostosowanie tych ćwiczeń do aktualnych metod treningowych zostało zaprezentowane w sposób przystępny i zrozumiały dla zawodników, a także trenerów czy szkoleniowców. Zaprezentowana w niniejszej książce koncepcja treningu funkcjonalnego odnosi się do 11 różnych dyscyplin sportu, a oparta jest o 135 ćwiczeń wykorzystujących zarówno ciężar ciała, jak i taśmy i linko bloczki, hantle, ketle, piłki lekarskie oraz piłki szwajcarskie. Wszystko to zostało uporządkowane tak, by można było świadomie programować własny trening.  

 

Książka ta przedstawia koncepcję łączenia metod treningowych, znaną jako Trójwarstwowy System Integracji, który umożliwia w łatwy sposób zaadoptowanie ćwiczeń funkcjonalnych do istniejącego już programu treningowego. Ćwiczenia dobierane są na podstawie oceny i analizy ruchu, dzięki czemu możliwy jest dobór najbardziej optymalnego ćwiczenia dla danego elementu ruchu specyficznego w uprawianej dyscyplinie sportu. Ponadto możliwe jest wykorzystanie krótkich sekwencji ćwiczeniowych oraz dopasowanie ich do aktualnych potrzeb zawodnika, podpierając się zasadami tzw. Wielkiej Czwórki zdolności sportowych. Niezależnie od tego jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, dzięki „Treningowi funkcjonalnemu” uzyskasz lepsze wyniki.

 

 

ZALETY KSIĄŻKI 

 

  • Dzięki książce jesteśmy w stanie podnieść swoją sprawność fizyczną
  • Zaprezentowana w książce koncepcja treningu funkcjonalnego odnosi się do 11 różnych dyscyplin sportu, oparta jest o 135 ćwiczeń wykorzystujących zarówno ciężar ciała, jak i taśmy linko-bloczki, hantle, ketle, piłki lekarskie oraz piłki szwajcarskie
  • Ćwiczenia dobierane są na podstawie oceny i analizy chodu, dzięki czemu możliwy jest dobór najbardziej optymalnego ćwiczenia
  • Niezależnie jaką dyscyplinę sportu uprawiamy, dzięki tej pozycji uzyskamy lepsze wyniki

 

 

SKRÓCONY SPIS TREŚCI

 
Część I. FUNKCJA I TRENING FUNKCJONALNY

1. Definicja treningu funkcjonalnego

2. Podstawy treningu funkcjonalnego

3. Ciągłość wykonania  

 

Część II. ĆWICZENIA

4. Podstawowe założenia

5. Sprzęt pomocniczy  

 

Część III. PROGRAMY

6. Programowanie treningu

7. Czysta forma treningu funkcjonalnego

8. Programy hybrydowe – łączone

9. Programy treningowe w dyscyplinach sportowych

 

 

FRAGMENT PRZEDMOWY 

„Trening funkcjonalny w ciągu ostatnich 25 lat stał się jedną z dominujących filozofii w procesie przygotowania zawodnika. Choć wciąż brakuje, jednej spójnej i powszechnie akceptowanej definicji treningu funkcjonalnego to możemy przyjąć, że polega on na kształtowaniu zdolności w sposób specyficzny dla wymagań konkretnej dyscypliny sportowej. Do niedawna do poważnej wiedzy na ten temat mieli jedynie profesjonalni trenerzy i szkoleniowcy. Amatorom pozostawało jedynie uczestnictwo w różnego rodzaju seminariach czy warsztatach fitness bądź podglądanie zawodowców na filmach DVD oraz czytanie profesjonalnej literatury zagadnienia(...)."

 

 

 

O WYDAWNICTWIE

DB Publishing to wydawnictwo specjalizujące się w publikowaniu książek w szczególności adresowanych do polskich fizjoterapeutów, osteopatów, chiropraktyków, terapeutów manualnych i lekarzy specjalizujących się w rehabilitacji. Wydawane przez nas pozycje to między innymi polskie tłumaczenia najpopularniejszej na zachodzie literatury zawodowej, której autorami i czytelnikami są najlepsi światowi terapeuci.

 

Firma DB Publishing stawia sobie za cel popularyzowanie wśród polskich fizjoterapeutów, osteopatów, chiropraktyków, terapeutów manualnych i lekarzy specjalizujących się w rehabilitacji wyników najnowszych badań naukowych i najskuteczniejszych metod leczenia, tak aby wiedza i doświadczenie zdobyte przez terapeutów na świecie były dostępne jak najszerszemu gronu polskich specjalistów.

 

 

Polecamy również zakup innych książek polskiego Wydawnictwa DB Publishing Książki dla fizjoterapeutów, masażystów i trenerów sportowych

 

książki galaktyka

 

 

SPECYFIKACJA 

 

  • Autorzy: Juan Carlos Santana
  • Rok wydania: 2017
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 340

 

Poznaj opinie
Oceń produkt:

Opinie o produkcie: Trening Funkcjonalny

16-02-2022
Super książka, przekazuje bardzo dużo informacji. Polecam
Marek
Dodaj

Inni Klienci kupili również