Piłka gimnastyczna to niezastąpiony przyrząd do ćwiczeń i rehabilitacji. Piłki do ćwiczeń one podstawowym wyposażeniem gabinetów zajmujących się rehabilitacją, siłowni oraz treningów fitness. Piłki do ćwiczeń wykorzystywane są w wielu planach treningowych oraz ćwiczeniach rehabilitacyjnych, np. do wzmocnienia mięśni grzbietu oraz brzucha. Nie ma drugiego tak uniwersalnego akcesorium w rehabilitacji dzieci, dorosłych, kobiet w okresie ciąży oraz seniorów.
Piłki do fizjoterapii możemy podzielić ze względu na ich zastosowanie. Piłka do ćwiczeń o średnicy od 5 do 10 cm idealnie nadaje się do ćwiczeń koordynacyjnych rąk, treningów wzmacniających siłę dłoni oraz masażu punktowego. Piłki rehabilitacyjne do ściskania dedykowane są głównie do ćwiczeń dla osób starszych w celu poprawy funkcji ręki, np. podczas lepszego i mocniejszego chwytu kubka. Osoby ze zmniejszonym napięciem mięśniowym, np. po udarach, w chorobach neurologicznych, mogą dzięki takim ćwiczeniom przy pomocy piłek do fizjoterapii zwiększyć siłę rąk oraz odzyskać utraconą sprawność. Istnieje wiele planów rehabilitacji z użyciem piłek rehabilitacyjnych do ściskania, dlatego są one tak uniwersalne i chętnie polecane przez terapeutów oraz lekarzy.
Piłki gimnastyczne o średnicy do 30 cm używane są w treningach oraz rehabilitacji rąk i nóg. Takie piłki do ćwiczeń mogą zastąpić gumy oraz taśmy do ćwiczeń w treningach w zamkniętym łańcuchu kinematycznym. Małe piłki do fizjoterapii posiadają bardzo często wypustki, dzięki czemu dodatkowo stymulują one czucie głębokie ćwiczącego. Ćwiczenia z użyciem mniejszych piłek gimnastycznych są bardzo często zalecane przez fizjoterapeutów dla osób starszych podczas pobytu w sanatoriach i uzdrowiskach. Dzieci bardzo często sięgają również po tego typu akcesorium do ćwiczeń ze względu na żywe kolory piłek rehabilitacyjnych, dzięki czemu ćwiczenia z nimi są dla nich ciekawe.
Piłki do fizjoterapii służące do skakania są niezastąpionym przyrządem do ćwiczeń z dziećmi. Skoczki używane są przez pediatrów oraz terapeutów dziecięcych w celu aktywizacji dzieci do zabawy i aktywności fizycznej. Piłka gimnastyczna z rogami to świetna alternatywa dla krzeseł dla dzieci, dzięki niemu dziecko zmuszone jest do aktywnego siedzenia. Najmłodsi bardzo często nie mogą się doczekać ćwiczeń z użyciem piłek gimnastycznych z uchwytem, jest to dla nich ciekawa forma aktywności fizycznej. Aktywne siedzenie oraz zabawa na piłkach do ćwiczeń wpływa korzystnie na rozwój układu mięśniowego dzieci, korekcję możliwych wad postawy oraz wykształcenia w dziecku prawidłowej koordynacji ruchowej.
Klasyczne, duże piłki do ćwiczeń używane są zarówno do ćwiczeń rehabilitacyjnych, treningu, jak i jako przybory do ćwiczeń równowagi używane jako alternatywa dla fotela lub krzesła. Piłka do pilatesu doskonale nadaje się do ćwiczeń wzmacniających mięsnie grzbietu, brzucha oraz pośladków. Dzięki piłkom gimnastycznym fitness i odpowiednim ćwiczeniom możemy raz na zawsze pozbyć się bólu w kręgosłupie lędźwiowym, rwy kulszowej oraz wadom postawy, np. plecy okrągłe. Fizjoterapeuci polecają piłki rehabilitacyjne kobietom w ciąży do prostych ćwiczeń w celu zachowania sprawności fizycznej. Ćwiczenia z piłkami do fizjoterapii wpływają na zwiększenie mobilności miednicy oraz redukują ból w stawach krzyżowo-biodrowych, który bardzo często dotyka kobiet w ciąży.
Przy wyborze piłek gimnastycznych do rehabilitacji i siedzenia należy pamiętać o prawidłowym doborze odpowiedniej średnicy piłki do ćwiczeń do naszego wzrostu. Podczas zakupu piłki gimnastycznej należy zapoznać się z rozmiarami i wybrać odpowiedni dla siebie. Dzięki temu wielkość piłki do ćwiczeń będzie dopasowana do naszych potrzeb, a my będziemy mogli cieszyć się nią przez wiele lat.
W ofercie sklepu online Med Store posiadamy szeroki wybór produktów do równowagi, jakimi są m.in. piłki rehabilitacyjne najlepszych marek! Piłki do ćwiczeń dostępnych u nas marek HMS oraz Thera-Band cechują się doskonałym wykonaniem oraz wytrzymałym materiałem z systemem Anti-Burst, dzięki któremu w razie pęknięcia, piłka do ćwiczeń stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Polecane przez nas piłki do ćwiczeń Thera-Band są dostępne w kilku średnicach: 45cm, 55cm, 65cm, 75cm i 85cm. Dobór wielkości piłki do ćwiczeń zależy d wzrostu danej osoby. Ich maksymalne obciążenie to aż 350kg.
Polecamy również piłki do fizjoterapii od marki HMS dostępne w różnych rozmiarach: 55cm, 65cm i 75cm. Piłka HMS posiada dołączoną w zestawie pompkę do piłek rehabilitacyjnych. Maksymalne obciążenie piłki HMS to 100kg. Piłka HMS została wykonana z wytrzymałego tworzywa sztucznego o antypoślizgowej powierzchni. Polecamy również piłkę gimnastyczną od HMS wykonaną ze specjalnej gumy z systemem Anti-Burst. Ten model piłki do pilatesu ma średnicę 65cm i wytrzymuje obciążenie do 100kg. Do tego modelu piłki HMS również dołączana jest pompka do piłek gimnastycznych. Te modele piłek HMS mogą być używane jako przybory do ćwiczeń równoważnych.
Proponujemy także piłkę do pilatesu marki Togu o średnicy 22cm i wytrzymałości do 120kg. Ten model piłki do pilatesu świetnie sprawdza się w ćwiczeniach mięśni dna miednicy i brzucha. Piłka do pilatesu wykonana jest z miękkiego, spienionego i bezwonnego materiału.
Nasz sklep dla sportowców Med Store oferuje także peanutball marki ARmedical. Piłka orzeszek jest przeznaczona m.in. do korygowania wad postawy. Peanutball jest wykorzystywany także w terapii, która ma na celu poprawę kondycji oraz koordynacji ruchowej, wzmocnienie mięśni grzbietu, zwiększenie ruchomości stawów. Terapeuci sięgają po piłkę orzeszek także w przypadku schorzeń neurologicznych. Peanutball jest wykorzystywany również w jodze oraz pilatesie. Wymiary proponowanej przez nas piłki orzeszka to 50x100cm. Peanutball jest wykonany z PVC przebadanego laboratoryjnie, który nie zawiera substancji toksycznych i metali ciężkich. Maksymalne obciążenie tej piłki orzeszka to 350kg.
W naszym asortymencie znajduje się także piłka rehabilitacyjna z wypustkami od marki ARmedical, która dzięki miękkim, masującym wypustkom na całej powierzchni stymuluje strefy reflektoryczne (receptory) na skórze, działając pobudzająco. Piłka gimnastyczna ma średnicę 20cm.
W naszym sklepie sportowym można nabyć także pompkę do piłek gimnastycznych od marki Gymnic. Pompka do piłek rehabilitacyjnych o pojemności 500ml pozwala na regulację ciśnienia w piłkach, które posiadają wentyl korkowy. Polecana przez nas pompka do piłek gimnastycznych jest kompaktowa i łatwa w użyciu. Ta pompka do piłek rehabilitacyjnych jest dwubieżna, czyli wtłacza powietrze zarówno podczas ruchu odciągającego i dopychającego.
