koszyk (0)
koszyk (0)
Obserwuj nas w sieci!
Faktura na przelew z terminem płatności 14 dni – skorzystaj z tej możliwości płatności za zamówienia w Med Store!
W naszym sklepie istnieje możliwość skorzystania z opcji otrzymania faktury VAT na przelew z ustalonym terminem płatności (do max. 14 dni). Opcja ta jest dostępna wyłącznie dla jednostek budżetowych (szpitali i innych placówek medycznych, szkół i przedszkoli, gmin oraz powiatów).
W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klientów pod numerem telefonu: +48 666 468 969 lub mailowo na adres: info@med-store.pl.
Jak wybrać tę formę płatności za zamówienie?
Hantle oraz obciążniki do ćwiczeń są podstawowym sprzętem używanym podczas treningu siłowego. Przyrządy do ćwiczeń z obciążeniem możemy spotkać na siłowni, klubie fitness, sali gimnastycznej oraz w większości domów osób regularnie uprawiających sport. Ciężarki do ćwiczeń zyskały popularność dzięki zajęciom fitness, aerobikowi oraz zwykłego treningowi w zaciszu własnego mieszkania. Ćwiczenia z hantelkami są coraz popularniejszym sposobem na poprawę lub utrzymanie dobrej kondycji fizycznej organizmu w każdym wieku!
W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie sale do ćwiczeń bez kultowych już kolorowych obciążników do ćwiczeń. Hantelki do ćwiczeń nie są dedykowane tylko osobom, które rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami fizycznymi. Z powodzeniem stosuje się je podczas intensywnych zajęć fitness, treningu motorycznego lub rehabilitacji. Hantle oraz obciążniki do ćwiczeń są również stałym wyposażeniem gabinetów rehabilitacji, sanatoriów oraz salek do ćwiczeń. Trening siłowy z małymi obciążeniami przyśpiesza przemianę materii, pozwala uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz na zachowanie zdrowia na długie lata.
Obciążniki na rzepy są doskonałym produktem podczas ćwiczeń wytrzymałościowych. Obciążniki na ręce są świetnym rozwiązaniem w przypadku, kiedy potrzebujemy wolnych dłoni podczas treningu. Dodatkowo podczas ćwiczeń z ciężarkami na rękach nie generujemy dodatkowych napięć w organizmie. Obciążniki na nogi można stosować w celu nadania dodatkowego oporu podczas ćwiczeń z uniesionymi nogami oraz podczas rozgrzewki przed bieganiem.
Hantelki oraz ciężarki na rzepy używane są podczas ćwiczeń i rehabilitacji np. w celu przywrócenia utraconej funkcji kończyny. Dzięki łatwemu doborowi ciężarku terapeuta jest w stanie poprowadzić trening lub terapię, nawet z ciężko chorym pacjentem. Ciężarki idealnie sprawdzą się w ćwiczeniach u osób z obniżonym napięciem mięśniowym.
Większość ciężarków do ćwiczeń wykonana jest z żeliwa pokrytego elastycznym oraz kolorowym winylem. Taki dobór materiałów gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania hantli podczas ćwiczeń bez ryzyka, że ciężarek wyślizgnie się nam ze spoconych rąk. Ogromną zaletą handelek jest ich wszechstronność oraz uniwersalność w treningu i rehabilitacji. Poprzez swój ergonomiczny kształt z hantli do ćwiczeń mogą korzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
Sklep Med Store w swojej ofercie posiada hantle winylowe do ćwiczeń i rehabilitacji o różnych wagach i kolorach. Możecie zakupić u nas żeliwne hantelki winylowe marki HMS o wadze 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg, 1,5 kg oraz 2 kg. Każda waga posiada swój kolor, dzięki czemu są one proste w odróżnieniu od siebie, nawet podczas intensywnego treningu. Hantle do ćwiczeń HMS posiadają następujące kolory: niebieski, fioletowy, różowy, czerwony oraz żółty. Ceny hantli do ćwiczeń wahają się w przedziale od około 6 zł za najmniejszy ciężar do 21 zł za największy.
Posiadamy również wygodne obciążniki na rzepy do ćwiczeń i rehabilitacji. Ciężarki sprzedawane są w zestawach po dwie sztuki o wadze 2x 0,7 kg i 2x 1,5 kg. Obciążniki na ręce i nogi są świetną alternatywą dla zwykłych hantelek. Posiadają one funkcjonalne zapięcia na rzep, dlatego można ich używać zarówno jako obciążenia na kostki, jak i obciążenia na nadgarstki.
Ćwiczenia hantlami stanowią doskonały sposób na wzmocnienie mięśni całego ciała, poprawę siły, wytrzymałości i sylwetki. Z użyciem ciężarków do ćwiczeń można wykonywać przysiady, wiosłowanie, martwy ciąg, ćwiczenia na biceps i triceps.
Ćwiczenia z hantlami same w sobie nie są specjalnie skoncentrowane na spalaniu tłuszczu. Jednakże mogą być skutecznym narzędziem w procesie odchudzania, gdy są połączone z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Wykroki z obciążnikami do ćwiczeń to ćwiczenie siłowe, które angażuje wiele grup mięśniowych, przede wszystkim mięśnie dolnej części ciała, ale także mięśnie stabilizujące i wzmacniające korpus.
Istnieje wiele skutecznych ćwiczeń tricepsów, które można wykonywać z użyciem hantli do ćwiczeń. Zalicza się do nich wyciskanie francuskie, na ławce, na modlitewniku, a także pompki na hantlach.
Hantle bitumiczne to rodzaj hantli, które posiadają obudowę z bitumicznej masy, zwykle pokrytej warstwą twardej gumy lub plastiku. Te ciężarki są zaprojektowane z myślą o użytkownikach, którzy szukają ekonomicznej alternatywy dla tradycyjnych hantli treningowych. Ich pokrycie z bitumicznej masy lub gumy może pomóc w ochronie podłogi przed zarysowaniami i uszkodzeniami, gdy ciężarki zostaną upuszczone.
Wybór między hantlami bitumicznymi a żeliwnymi zależy głównie od indywidualnych preferencji, celów treningowych oraz budżetu. Hantle bitumiczne są często wybierane ze względu na niższą cenę i większą ochronę podłogi. Hantle żeliwne są zwykle bardziej trwałe niż hantle bitumiczne, co oznacza, że mogą wytrzymać intensywniejsze treningi i dłuższy czas użytkowania, mają także bardziej precyzyjną wagę.
Wybierając ciężarki do ćwiczeń należy zwrócić uwagę na materiał, z jakiego zostały wykonane, formę i rodzaj rączki, wagę oraz jakość wykonania.
Wybór odpowiednich hantli do ćwiczeń w domu zależy od wielu czynników, w tym celów treningowych, budżetu, dostępnej przestrzeni oraz preferencji osobistych. Często polecane są ciężarki bitumiczne, które są bardziej bezpieczne dla podłogi.
Na początek, dobrym wyborem są hantle o stałej wadze lub z regulacją wagi, które pozwalają na zmianę obciążenia. Ważne jest, aby dobrać odpowiednią wagę hantli do swoich możliwości i celów treningowych. W przypadku osób początkujących poleca się rozpoczęcie od lżejszych obciążników i stopniowo zwiększanie wagi w miarę zwiększania siły i wytrzymałości.
Ćwiczenia z ciężarkami mogą być bardzo korzystne dla zdrowia i kondycji fizycznej, ale istnieją również pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę. Do przeciwwskazań, jakie posiada ten sprzęt do ćwiczeń, należą problemy z kręgosłupem, problemy z sercem, problemy ze stawami oraz przepuklina brzucha.
